Local Logo
Новости Яковлевского муниципального округа Белгородской области
78.09
-0.24$
91.78
+0.26
+25 °С, облачно
Белгород

Депздрав Москвы предостерёг беременных и гипертоников от купания в проруби на КрещениеНовость

17 января 2020, 16:20

Главный внештатный специалист ведомства Андрей Тяжельников порекомендовал начать подготовку к первому в жизни погружению в холодную воду за неделю.

Главный внештатный специалист департамента здравоохранения столицы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников порекомендовал беременным и гипертоникам воздержаться от купания в проруби на Крещение. Об этом пишет газета «Известия».

По словам специалиста, самым верным решением будет заранее посоветоваться с лечащим врачом, если у человека имеются хронические заболевания и отклонения в здоровье. Однозначно не следует купаться в проруби людям с эпилепсией, сахарным диабетом, гипертонией, ревматизмом, почечной недостаточностью, болезнями мочевыделительной системы, а также в случае беременности.

Медик напомнил, что даже здоровым людям следует соблюдать правила осторожности. Если человек делает это впервые, то находиться в проруби можно не больше 20 секунд. Здоровый человек может начать подготовку к первому в жизни погружению в прорубь за неделю.

«Лучше, если закаливающие процедуры человек практикует постоянно или длительное время. <…> Если есть возможность, то можно ежедневно выходить на балкон или во двор без теплой одежды на несколько минут, принимать контрастный душ и обливаться холодной водой», — пояснил специалист.

Также Тяжельников подчеркнул, что не следует курить и принимать алкоголь ни до, ни после погружения. Согреваться лучше всего травяным чаём с медом. Важно хорошо обсушиться и не совершать длинных пеших прогулок. Лучше до полного согревания побыть в тёплом помещении.

Нашли опечатку в тексте?
Выделите ее и нажмите ctrl+enter
Читайте также
Выбор редакции
Материал
ПроисшествияСегодня, 18:27
Прокуратура взяла на контроль расследование смертельного ДТП в Строителе
Материал
ОбществоСегодня, 17:49
Вячеслав Гладков провёл совещание на площадке «Белого квартала» в Белгороде
Материал
КультураСегодня, 17:40
Международный симпозиум скульпторов проведут в Белгороде