Яковлевские студенты стали участниками беседы «Питание и здоровье»

Яковлевские библиотекари совместно со специалистами из Центра здоровья провели встречу со студентами Яковлевского педагогического колледжа. Она прошла в рамках проекта «Азбука здоровья». Участники общались на тему «Питание и здоровье».

Ребята узнали, что правильный выбор продуктов питания может уменьшить риск многих заболеваний. А также, что здоровое питание повышает энергию, возобновляет память и стабилизирует настроение.

Студенты отвечали на вопросы викторины и задавали вопросы специалистам, из которых они узнали, какие продукты являются самыми вредными, а какие самыми полезными.

В итоге все пришли к единому мнению, что сбалансированное, хорошо организованное питание – надёжная гарантия здоровья, большой трудоспособности, активного образа жизни и долголетия.