Очередная «Прогулка с доктором» прошла в Строителе в рамках партийного проекта «Крепкая семья»

Вдох глубокий, руки шире, взяли палки для скандинавской ходьбы, три-четыре… Да простит нам Владимир Семёнович вольную трактовку его знаменитой «Утренней гимнастики», но в городе Строителе у многих утро проходит также бодро.

В рамках федерального проекта политической партии «Единая Россия» «Крепкая семья» в 2025 году в Яковлевском округе заработал проект «Прогулка с доктором». Проводит эти прогулки врач высшей квалификационной категории, кандидат медицинский наук, главный врач городской больницы г. Белгорода, депутат областной думы, координатор регионального партийного проекта Ольга Мевша. Партийный проект направлен на защиту прав семей, поддержку семейных ценностей.

Среда. На часах 10 утра. У входа в парк «Маршалково» собрались люди элегантного, и не только, возраста. Все в спортивной форме, в руках — палки для скандинавской ходьбы. Кто это и что они тут делают? Это участники клуба «Посиделки», который был основан при Комплексном центре социального обслуживания населения Яковлевского округа. Они — активные жители города Строителя, которым не сидится дома в четырёх стенах и которые выбирают на заслуженном отдыхе не телевизор, а активный и здоровый образ жизни. Они путешествуют, принимают участие в мастер-классах, творческих мастерских и совершают пешие еженедельные прогулки с Ольгой Владимировной.

Каждый раз доктор выбирает тему для обсуждения. Вместе они не только совершают прогулки и говорят о профилактике здоровья, но и дышат свежим воздухом и наслаждаются чудесными видами парка. В день, когда наш корреспондент присоединился к участникам проекта, Ольга Владимировна затронула такую важную на сегодняшний день тему, как борьба со стрессом и причинами раздражительности. Доктор дала практические советы, которые помогут избежать стресса и улучшить самочувствие, например, делать дыхательную гимнастику и выполнять посильные физические нагрузки, в том числе заниматься ходьбой.

«Зелёная тропа» в парке «Маршалково» составляет 2 км. Два круга по два — и час пролетел незаметно.

— Подруги старшего возраста не только занимают активную жизненную позицию, они лидеры общественного мнения. Об этих прогулках рассказывают дома в семье, соседкам у подъезда. И постепенно к нашей группе стали присоединяться другие женщины, мужчины, что очень радует, молодёжь. Многие приходят с детьми. Это замечательно! Какая бы погода ни была на улице — дождь, мороз, слякоть — они не пропускают прогулки. Поэтому я получаю колоссальное удовольствие от встреч с ними и вижу свою миссию в сохранении здоровья представителей пожилого поколения. Для меня важно, что я им нужна, — отметила доктор.

По мнению Ольги Владимировны, этот проект нужно масштабировать, чтобы к нему присоединились и другие территории Белгородской области. В планах у Мевши привлечь в проект семьи с детьми, чтобы люди более молодого и младшего возраста учились вести здоровый образ жизни. «Крепкая семья» — это проект, призванный укрепить институт семьи. Ведь здоровье старшего поколения — это здоровье всей семьи.

Уставшие, но получившие колоссальный заряд энергии, все расходились по своим делам. Уже через неделю они вновь встретятся с доктором и отправятся на прогулку за здоровьем.

Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram и MAX.