Роспотребнадзор рассказал белгородцам, кто может жить в постельном белье

Специалисты белгородского Роспотребнадзора рассказали, какие болезни провоцируют эти «квартиранты» и как часто нужно менять бельё, чтобы спать безопасно.

Ведомство предупреждает, что даже идеально выглаженная простыня — не гарантия чистоты. В волокнах ткани накапливаются частицы кожи, пот и влага, что превращает спальное место в инкубатор для микроорганизмов.

Кто именно там обитает и чем опасен:

Пылевые клещи — живут в матрасах и подушках, питаются омертвевшей кожей. Их экскременты — сильнейший аллерген, вызывающий насморк, дерматит и приступы астмы.

Бактерии (стафилококки, стрептококки, кишечная палочка) — провоцируют прыщи, фолликулиты и могут ослабить иммунитет.

Постельные клопы — их укусы не заразны, но лишают сна, вызывают зуд и тревожность.

Плесень и грибок — появляются из-за влажности и духоты, бьют по дыхательной системе и оставляют на белье затхлый запах.

Чтобы минимизировать риски, управление Роспотребнадзора по Белгородской области рекомендует соблюдать следующие правила гигиены: 

• Стирать комплекты раз в неделю при температуре от 60°C (а лучше — на 90°C, если ткань позволяет).

• Сушить белье на свежем воздухе, а спальню проветривать каждый день.

• Не задвигать сразу утром одеяло — дайте матрасу «выдохнуть» влагу.

• Использовать защитные чехлы на подушки и матрасы.

• Менять подушки каждые 2–3 года, одеяла — раз в 5–7 лет.

• Запретить себе привычку перекусывать в постели — крошки привлекают насекомых и микробов.

В Роспотребнадзоре подчёркивают, что чистое белье — это не про красоту, а про базовую безопасность. Регулярная стирка и влажная уборка спальни снижают риск аллергий, кожных инфекций и респираторных заболеваний в разы.

Обсуждай новости и истории, пиши комментарии, направляй предложения в группах «Победа 31» в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram и MAX.